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雷火电竞app:户外活动对于视力防控有哪些好处?
来源:雷火电竞app官网 作者:雷火电竞app下载 时间:2022-08-15 10:30:27

  现在高考高于一切的大环境之下,初三高三的学习压力是非常大的,不要说户外活动,基本休息的时间都很少,这就是造成初中生近视率为71.1%,高中生为80.5%,在这么触目惊心的数字下,我们应该明确知道户外活动对于近视防控的意义。

  据研究数据表明,儿童每周户外活动时间越长,发生近视风险越低,举个例子,老一辈的务农人几乎是没有近视的,所以说户外活动可以显著的降低近视的发生,另外充足的户外活动,更容易让眼睛接受自然的照射,光照强度远大于室内照明,有利于眼部调节和眼内多巴胺等物质的释放,在这就是室内照明的光谱组成与自然光相比存在差异性,对于人眼发育,特别是眼轴的生长有一定影响。

  虽然大环境的影响之一,成绩相对来说排在了第一位,但是每天一个小时的户外活动,和成绩是不发生冲突的,户外活动不是玩电子游戏,而是去放松我们眼睛,是对我们视力有好处的活动,因为眼睛视力同样重要。

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